ras llawn hwyl bigmoose

Gwybodaeth am y Digwyddiad

Yn 2023, bu farw 6,069 o bobl yng Nghymru a Lloegr drwy hunanladdiad, sef 16 o bobl bob dydd.

Mae angen i ni gymryd camau i atal y ffigur hwn rhag tyfu.

Mae bigmoose yn elusen iechyd meddwl sydd wedi’i leoli yng Nghaerdydd sy’n cynnig therapi cyflym a hygyrch i bobl sy’n ei chael hi’n anodd.

Rydym yn gofyn i 6,069 o bobl ymuno â ni yn ras llawn hwyl bigmoose i gynrychioli’r bywydau coll hyn, codi ymwybyddiaeth, ac ariannu cymorth iechyd meddwl hanfodol i fwy o bobl.

Mae’r digwyddiad yn ras hwyl cynhwysol ar gyfer iechyd meddwl sy’n digwydd ar 13 Ebrill ym Mharc Bute yng Nghaerdydd.

P’un a ydych chi’n rhedeg, cerdded neu loncian, nid oes unrhyw bwysau, nid ras yw e’.  Mae croeso i bobl o bob oed a gallu.

Mae rhywbeth i bawb, gydag opsiynau pellter o 5k, 10k, hanner marathon, marathon neu farathon eithafol 50km.

P’un a ydych chi’n gwneud yr her soffa i 5k, rhedeg fel tîm, cerdded gyda’ch plant neu os ydych chi’n bwriadu rhedeg y pellteroedd hirach hynny – byddem wrth ein bodd pe baech yn ymuno â ni am ddiwrnod anhygoel yn llawn cymuned a chysylltiad.

Mae cofrestru’n costio £15 ac mae’n cynnwys crys-t smotiau bigmoose, medal, anrheg am ddim a’r cyfle i newid bywydau. Trwy ymuno, byddwch yn rhoi achubiaeth i rywun mewn angen – bydd pob cam a gymerwch yn creu newid mawr.

Gyda’n gilydd, gadewch i ni ailysgrifennu’r stori a chreu gwell yfory i bobl sy’n cael trafferth gyda’u hiechyd meddwl.